Jag heter Matthijs van Gestel och är auktoriserad gestaltterapeut med fyra års utbildning i psykoterapi på Gestalt Instititute of Scandinavia (GIS) i Danmark. Jag har också läst psykologi i två år vid Utrecht University i Nederländerna.
Psykologi och musik är mina stora intressen i livet – det expressiva och konstnärliga i relation till hur vi fungerar som individer i ett socialt sammanhang. Jag har jobbat som violinist i 30 år och har en bachelor- och masterexamen inom konstmusik och pedagogik. Nu ligger dock tyngdvikten på mitt arbete som terapeut.
Jag är medlem i Sveriges Auktoriserade Gestaltterapeuter.
Gestaltterapi är en form av psykoterapi som fokuserar på att skapa medvetenhet här och nu och är inriktad på relationer. Att skapa medvetenhet om vad som händer mellan dig och mig speglar vad som sker i det dagliga livet i dina relationer till dina nära och kära men även till andra kontakter i ditt liv.
Terapin ger en unik möjlighet att tillsammans upptäcka mönster som har behövts någon gång i livet, men som inte längre är givande. Just när man gör sitt bästa och ingen verkar förstå behöver man ett nytt sätt att möta sig själv och få nya verktyg för att hantera sina relationer.
Lidande är en del av livet, det är ofrånkomligt. Nedstämdhet, depression, ångest, sömnlöshet är symptom som försämrar vår livskvalitet. Det påverkar inte bara oss själva men också våra relationer. Att söka hjälp är då det första steget till att ta sig ur en kris eller ensamhet.
I terapin lär du dig att fokusera på det som händer i kroppen och bli medveten om dina djupaste känslor och blockeringar. Att dela med sig av sin sårbarhet är en styrka i stället för, som det ofta uppfattas, en svaghet. Att vända inåt till utåt är ett sätt att skapa självkänsla.
Kontakta mig!
Välkommen att kontakta mig direkt för mer information eller för att boka tid för ett första orienterade samtal.
Van Gestel 